Tag: อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ

อาหารเสริมได้รับความนิยมในชุดไลฟ์สไตล์ที่วิ่งเร็วของปัจจุบัน หลายคนคิดว่ามันคือตัวช่วยในการเสริมสร้างสุขภาพ  ด้วยความสามารถในการช่วยกระตุ้นสุขภาพหรือแก้ปัญหาของร่างกายที่อาจไม่ได้รับพอดีจากอาหารประจำวัน บางครั้งก็พบว่านักแสดงหนังAVจำนวนมากต้องกินอาหารเสริม เพื่อเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง แต่คำถามที่สำคัญคือ อาหารเสริมมีประโยชน์จริงหรือไม่? เพิ่มสารอาหารที่ขาดหาย อาหารเสริมสามารถช่วยเติมเต็มสารอาหารที่ขาดหายไปในอาหารประจำวัน เช่น วิตามินและแร่ธาตุ ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพทั่วไป หรือถ้าจะพูดง่ายๆก็คือช่วยป้องกันอาการขาดสารอาหาร แต่ไม่ได้มีผลเป็นพิเศษในเรื่องของการบำรุงสุขภาพ เนื่องจากกระบวนการทำงานของร่างกายต้องการเพียงแค่สารอาหาร ที่จำเป็นเท่านั้น รักษาภาวะขาดสารอาหาร สำหรับบุคคลที่มีภาวะขาดสารอาหารเฉพาะ…